»Gebruikersnaam: »Wachtwoord:   Gegevens onthouden? 
          

Ingezonden:  30 Dec 2008 21:33
Ik ben 12 enheb diabetes ik ben zwaar en vind wel moelijk met al dat gedoe met kooliedraten vroeger at ik gwn al honger heb dat is nu niet zo en dat vind bes moelijk om vol te houde heb julie tips laat het me weete groetjes anoniem
Ingezonden:  31 Dec 2008 14:16
De meeste groenten kun je rauw tussendoor eten als je honger hebt,even uitkijken met wortels,daar kun je best heftig op reageren,maar komkommer,mag je zo een hele van opeten,even als een groente uitprobeert, eerst voor en dan weer 2 uur na het eten daarvan meten en dan weet je ook wat die koolhydraten met jou bloedsuikers doen.
Ingezonden:  31 Dec 2008 18:19
Hoi Anoniem,

Ik kan me goed voorstellen dat je er flink van baalt. Ik vind het erg knap van je dat je je al zo bewust bent van de koolhydraten. Als je al zwaar bent dan is het alleen maar goed dat je er over nadenkt. Maar... als je een pompje hebt, dan kun je je bloedsuikers nog beter regelen. Heb je er al een? Zo nee, denk er eens over na en bespreek dat met je ouders en je dokter. En over die koolhydraten tellen, oefening baart kunst. Over een paar jaar weet je niet beter.
Succes met alles hoor!

Groetjes, Annemieke
Ingezonden:  28 Dec 2009 12:51
maak je geen zorgen, in het begin is het altijd lastig. Niet dat ik weet hoe het later is, ik weet het ook al pas anderhalve week. Maar er zijn best veel dingen die je gewoon kan eten, groente, vlees, nootjes en zuikerloze chocola kan je gewoon eten. Verder is het toch niet zo als of je geen koolhydraten mag? Je went er denk ik wel aan!
Ingezonden:  02 Jan 2010 18:47   Laatst gewijzigd door: thei
Loesjuh....suikervrije chocolade zit vol met verkeerde vetten,niet eten,gewone chocolade is dan veel gezonder


Suikervrije drop 48 gr koolhydraten,gewone drop 48 gr suiker