Geregistreerd gebruiker Nu offline
|
Inzendingen: 3
Deelnemer sinds: Feb 2009
|
Beste mensen,
Ik spuit wisselend, maar meestal rond deze getallen:
's morgens voor ontbijt 12 EH Humalog
tussendoortje
's middags voor middageten 8 EH Humalog
tussendoortje weinig koolhydraten (thee/appel)
's avonds voor avondeten 12 EH Humalog
tussendoortje
's nachts 14 tot 16 EH Humaline, afhankelijk of ik de dag erna ga sporten.
120 EH is te veel, als je zoveel moet spuiten is er een gewichtsprobleem en moeten andere problemen aangepakt worden om stabiel te raken, afvallen, veel bewegen en minder snelle koolhydraten.
Groeten
|