»Gebruikersnaam: »Wachtwoord:   Gegevens onthouden? 
Diabetes Forum / Diabetes / Diëten / Afvallen door gerichte voeding aanpassing (Orthomoleculair)
          

Ingezonden:  18 Mei 2007 17:54   Laatst gewijzigd door: thei
Even een korte inleiding.
ortho =goed en moleculair =moleculen
dus OrthoMoleculair is gebruik makend van de goede moleculen.
Een Orthomoleculaire arts is een afgestudeerde huisarts,die verder gestudeerd heeft in de complementaire geneeskunde en is dus ook op de hoogte met de reguliere geneeskune.

Zoals enkele weten en vele niet, ben ik al jaren aan het vechten tegen mijn overgewicht.
Na insuline gaan spuiten 12 kg bijgekomen en na de pomp gaan gebruiken weer 12 kg,ik zat toen op +/- 135 kg schoon aan de haak.
Met modifast binnen 3 weken 17 kg lichter,maar er zat snel weer meer aan en dat 2x gedaan.
Zo ben ik november 2005 gaan meedraaien op een overgewichtforum waar uit werd gegeaan van Hyperinsulinemie,een te hoge insulinespiegel in het bloed en was voor mij,met insulineresistentie ook aanneembaar.
Op www.pilliewillie.nl kun je lezen wat de symptonen hiervoor zijn,ik voldeed aan de meeste maar niet aan allemaal,desondanks ben ik daar toch aan begonnen.

Ik heb toen eigenlijk een KHD-arm Eskimo dieet gevolgd en dat werd aangevuld door div Voedings Suplementen (VS)waaronder Vit E200,deze noem ik extra,omdat deze ervoor gezorgd heeft dat mijn tenen die krom stonden als gevolg van diabetische voeten(Neuropathie),na een paar weken weer recht gingen staan,terwijl de Vit E200 eigenlijk bedoelt is om jicht te voorkomen doordat ik veel vis eet.

Er gingen een paar kilo moeizaam af en ik ben op een bepaald moment in 2006 overgestapt op het bloedgroepen dieet,samen met toch KHD arm eten,omdat ik mij daar het beste bij voel.
Langzaam toch weer meer brood gaan eten en de kg slopen er ook weer aan,alleen kon ik dit niet stoppen elke week 100a150 gr aankomen,ik zag de TV beelden al voor mij van die mensen die uit huis getakeld moeten worden en meer als 300 kg wegen.
Dat bloedgroepen dieet was voor mij met mijn bloedgroep eigenlijk tegenstrijdig aan het Khd-arm eten,blijkt ook wel want de kg kwamen er weer aan.
Te veel aan Khd die je eet,worden omgezet in vet!!!

Ondertussen had ik mijn internist ook zover dat ik al mijn schildklier waardes getest kreeg,want voor mij was en is duidelijk dat er meer aan de hand moest zijn met mij.
De waardes waren allemaal prima,regulier gezien,maar orthomoleculair gezien niet,een TSH waarde hoger dan 1.5 kun je moeizaam zo niet mee afvallen.

Met die wetenschap heb ik op 7 mei een Orthomoleculaire-arts bezocht,eerst een intake gesprek gehad ,over mijn ziektes en wat ik zoal eet.
ADH daarvan werd ik op een computer aangesloten,waar eerst een algemeen beeld uit kwam en bleek dat mijn dunne en dikke darm+ lever veel energie verbruikten,zodat er niets meer overblijft om te kunnen afvallen.
Via een interface werd elke keer een extract van de voedingstof waar ik op dat moment op getest werd,meegenomen als vergelijkingsmateriaal.

Nu blijkt dat een hoop dingen die ik dus lekker vind en dan ook meer eet dan andere dingen,eigenlijk vergif zijn voor mijn lichaam.
Paprika is toch een gezonde voeding,volgens het voedingscentrum,jammer voor mij dus niet,brood,daar zit wat in.... ja gluten,die voor mijn niet erg gezond zijn,dus nu glutenvrij brood,ook rundvlees,varkensvlees,kip en nog andere dingen.

Wat ik wel en niet mag eten heb ik een lijst van en die gaan we uitdiepen als ik over een week of 6 terug moet komen,want dan is mijn lijst van wat ik eet zeker weer groter,op 7 mei wist ik niet dat ik zo'n lijst moest samenstellen.
Die lijst plaats ik hier bewust niet,omdat die voor iedereen anders kan zijn en zo mensen die ook willen afvallen dan misschien voor hun de verkeerde voeding gaan gebruiken.

Ik ben maandagavond 7 mei begonnen met 142.4 kg in Adamkostuum en weeg 10 dagen verder 138.4 kg dus 4 kg kwijt.
Hier zit geen vocht bij,want dan weeg ik geen 2 dagen hetzelfde,is mijneigen ervaring.

Maar wat ook opmerkelijk is,is mijn insuline verbruik,die is drastisch terug gelopen,begon met nachtelijke hypo's en en later in de avond.
Ik heb mijn pomp eeste % terug gezet en nu dan vast geprogrammeerd
Mijn verbruik was gem 133 IE per dag en nu is dat 83 IE :lol:
Daarvan zijn 9 IE als ontbijt bolus bij 2 sneetjes glutenvrij brood,de rest van de dag gebruik ik geen maaltijdbolus want als lunch eet ik fruit en als avond eten roerbak groenten met kalkoen,vis of lamsvlees en soms alleen soep.

Heel opmerkelijk is de insulinereductie in de avond en nacht,ik heb de stempel Ochtendfenomeen(Dawn-syndroom)lijkt of mijn lever die de glucose tijdens die uren ongecontroleerd afgaf in de revisie geweest is.

Waarom ik dit hier nu neerzet zijn de volgende redenen,veel DB tobben met overgewicht en net als ik al vele pogingen gedaan,met drankjes,pillen en weet ik wat nog meer en allemaal zonder succes.
Totdat mijn internist mij een maagbandje wilde verkopen,ik ben naar de gevolgen gaan zoeken op internet en las dat de meesten die er een gebruikten na dik 2 jaar hier helemaal niet meer gelukkig mee zijn,daarbij heb ik beslist géén eetverslaving.
Ook had ik het gevoel dat met mij echt iets anders aan de hand is en mijn gevoel heeft weer eens gelijk gekregen.

Daarom wil ik iedereen die hier ook mee tobt,aanraden om je geld niet aan afvalproducten uit te geven,maar aan een voedselintolerantietest door een orthomoleculaire arts.
Door die test kan ik nu wel voedselgericht te werk gaan,het is belist geen honger lijden,ik mag overal van eten wat ik zelf wil.

Ik ga hier geen namen noemen,kijk maar via Google,staan meerdere mogelijkheden,maar www.soe.nl is de bekenste lijst, daar even op Informatiecentrum klikken boven in en daarna links op adressen.

Mij heeft tnt € 200 gekost en de volgende keer ben ik € 150 kwijt,daarna zal ik nog enige controle bezoekjes moeten afleggen,mijn verzekeraar vergoed 50% van de kosten.
En uiteindelijk is dat goedkoper dan al die afvalproducten die meestal alleen een jojo effect tot gevolg hebben.